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2015-02-24 快樂滑雪的Know How──野澤溫泉滑雪行 (436) (0)
2015-01-23 逃出地雷區──挑選賽事第一次就上手 (76) (0)
2014-12-17 一萬公尺恐遭國際奧會除名 (70) (0)
2014-12-08 面臨重要比賽前該如何減少訓練量? (69) (0)
2014-12-07 如何預防自行車運動可能造成的運動傷害-頸部和上背痛篇 (234) (0)
2014-09-16 提升跑步效率的訓練 (630) (0)
2014-09-16 跑力:檢測你目前的跑步能力 (201) (0)
2014-09-16 賽前訓練腸胃的五個小撇步 (46) (0)
2014-09-09 五個安全越野跑的技巧 (227) (0)
2014-09-09 飲食控制,估計份量快速又簡單的方式! (403) (0)
2014-09-03 捷式(自由式)短距離長距離技術不一樣?! (250) (0)
2014-08-27 培養你的「瘦腹力」──燃燒吧!鮪魚肚 (502) (0)
2014-08-22 游泳和自行車強項,影響到你的跑步了嗎? (106) (0)
2014-08-19 跑步中,體幹正確的使用方法是什麼? (406) (0)
2014-08-14 鐵人選手常犯的"打水"錯誤 (167) (0)
2014-08-13 8個常見的跑步迷思 (442) (0)
2014-08-13 如何將恢復課程安排在小週期的訓練計劃裡? (30) (0)
2014-08-06 運動小知識│單車】面對爬坡,你該怎麼應付? (166) (0)
2014-08-06 跑步時的心理壓力與克服方法 (95) (0)
2014-07-30 【運動小知識│越野跑】 加速下坡路段的4個訣竅 (66) (0)
2014-07-29 2014 ASTC亞洲鐵人三項青少年訓練營 (40) (0)
2014-07-25 跑步的時候,你應該專注在什麼地方? (282) (0)
2014-07-24 日月潭三鐵特報》髮夾彎的試煉 (78) (0)
2014-07-23 下半身下沉的原因 (213) (0)
2014-07-14 夏季跑步大作戰?! (130) (0)
2014-07-03 台灣的 “路跑難民" 急速增加?! (62) (0)
2014-07-02 椰林風情 – 2014婆羅洲馬拉松(Borneo International Marathon) (19) (0)
2014-06-13 棒式運動可以燃脂減肥嗎? (861) (0)
2014-06-10 你有過度訓練嗎?讓脈搏告訴你! (261) (0)
2014-06-07 長距離訓練之前該如何補給? (127) (0)
2014-06-05 如何培養競賽或高強度訓練後的恢復能力 (164) (0)
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2014-05-27 讓你轉換的速度像菁英選手一樣快 (90) (0)
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2014-05-01 接力帶的魔力 Part II– DWD 5km場地接力賽 (21) (0)
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2014-04-29 用「餓肚子跑步法」來避免「撞牆」 (122) (0)
2014-04-28 如何瘦的健康?運動加上排毒享瘦蔬果汁 (3494) (0)
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2014-04-25 如何從跑步機跑者轉變為公路跑者? (85) (0)
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2014-04-19 B教練游泳專欄]─游泳再提昇 (112) (0)
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